Loading ...INCONTRI PROPEDEUTICI
Martedì 31 gennaio 2012 h. 17 – 18.30: danzaterapia per la gravidanza Silvana Bragante, Psicoterapeuta
Martedì 10 febbraio 2012 h. 17 – 18.30: Yoga nel divenire genitori Sabrina Querella, insegnante yoga
Martedì 28 febbraio 2012 h. 19 – 20.30: La gioia della nascita Gaudenzia Caselli, ostetrica
INIZIATIVA GRATUITA!
CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
Un percorso verso la nascita di tuo figlio, per te mamma e per chi ti accompagna.
Per riflettere sui luoghi e i modi del parto, su paure e aspettative, sull’ accoglienza al piccolo e sui primi passi come genitori. Yoga per il benessere in gravidanza e nel parto.
Il corso si svolge in due sezioni:
1. Dedicato alla gestazione: moduli di 6 incontri di un ora e mezza, 4 di yoga e 2 a tema con l’ostetrica
presso la sede di via Principi d’Acaja, 22 a Torino
- Yoga in gravidanza
Ha la funzione di metterti in contatto con te stessa, gli stati d’animo e le tue risorse, attraverso esercizi di yoga. La pratica costante può ridurre rigidità e tensioni anche dolorose, mentre l’attenzione al respiro può aiutarti ad ampliare la sensibilità e l’ascolto del tuo corpo aumentando la fiducia in te stessa.
Moduli di quattro incontri di un’ora e mezza, ripetibili, al mercoledì dalle 17.00 alle 18.30
- Incontri a tema con l’ostetrica:
cambiamenti fisici e psicologici in gravidanza; alimentazione e salute; bacino e pavimento pelvico: anatomia e fisiologia, cura prima del parto, riattivazione e tonificazione dopo il parto; contrazione e contrazioni, la relazione con il bambino prima della nascita; allattamento; il tocco e l’abbraccio; e tanti altri proposti da voi.
Incontri quindicinali al martedì dalle 17 alle 18.30 con la seguente cadenza:
Incontri 2012
Martedì 7 febbraio
Martedì 21 febbraio
Martedì 6 marzo
Martedì 20 marzo
Martedì 3 aprile
Martedì 17 aprile
Martedì 8 maggio
Martedì 22 maggio
Martedì 5 giugno
Martedì 19 giugno
Martedì 3 luglio
Martedì 17 luglio
2. Dedicato al parto:
Percorso teorico ed esperienziale .
Rivolto a te, in procinto di partorire e a chi ti accompagna, tra i temi: i tempi e le fasi del parto, modalità, aspettative e bisogni nel parto; la relazione con le strutture; come alleviare paura, tensione e dolore, favorire l’apertura con massaggi, rilassamento, rimedi naturali; la funzione dell’acqua; l’accoglienza al nuovo nato, le difficoltà nei primi giorni, il grande cambiamento.
Moduli di 6 incontri di due ore e mezza, al martedì dalle 19 alle 21.30,a partire dal 6° mese Presso la sede di via Principi d’Acaja 22, Torino
Calendario inverno:
Martedì 6 marzo 2012: le fasi e i tempi del parto; i bisogni della madre nascente
Martedì 13 marzo 2012: il piano del parto e la relazione con le strutture
Martedì 20 marzo 2012: il ruolo di chi accompagna; le posizioni nel parto
Martedì 27 marzo 2012: il nuovonato, tra bisogni e accoglienza
Martedì 3 aprile 2012: i primi giorni e le prime notti insieme
Conducono:
Gaudenzia Caselli, ostetrica
Sabrina Querella, insegnante Yoga
Per informazioni e iscrizioni: 331.1427906 oppure 335.344376 dal lunedì al venerdì 9 – 12
